ROOT OF STILLNESS
Una experiencia de breathwork, pranayama y meditación para reconectar contigo, calmar la mente y volver al presente a través de la respiración consciente.
HOT MAT PILATES
Pilates con flow, fuerza y mucho fuego. Una práctica en calor que combina movimientos controlados y diferentes implementos para fortalecer el core, tonificar el cuerpo y liberar tensiones. Ideal si buscás una clase intensa, dinámica y llena de energí…
ZERO TO ZEN
Nuestra clase de yoga básico está diseñada y pensada especialmente para quienes están dando sus primeros pasos en el mundo del yoga o buscan una práctica suave y accesible.
BLOOM & SWEAT
Una práctica de yoga en calor y alta humedad que desafía cuerpo y mente, mejora la flexibilidad, favorece la circulación y ayuda a reducir el estrés.